Trener mentalny – komu powinien pomóc?

Dosłownie każdego dnia trener mentalny przyjmuje telefon od trenera albo opiekuna, wołającego o szybką pomoc dla zawodnika, który wypadł z formy w decydującym momencie. „Lada chwila startuje w kluczowych zawodach, a nie jest w stanie skoncentrować się na przygotowaniach! Wiesz, co z tym zrobić?” – Jak najbardziej!

Znacznej części z nas z pewnością wydaje się, że profesjonalny coach to przede wszystkim ktoś, kto osiąga efekty, likwidując problem istniejący w naszych głowach, który uniemożliwia osiąganie sukcesów. Realnie bardzo mało ludzi tak naprawdę posiada tego typu wiedzę wystarczająco wysokim poziomie. Żeby w pełni to zrozumieć, warto wiedzieć więcej na temat tego, czym jest prawdziwy mentalny coaching.

Mentalny coaching – na czym to polega?

Trening mentalny to pojęcie wykorzystywane do omawiania profesjonalistów, którzy posługują się modelem psychoedukacyjnym do osiągnięcia określonych na etapie konsultacji celów. Na polu golfowym, w sali gimnastycznej, na scenie, w biurze czy też na służbie, osiągnięcie najlepszych efektów stanowi skomplikowany i złożony proces. Każde zadanie będzie wymagać wyjątkowej integracji wytrzymałości ruchowej, wiedzy technicznej, taktyki i oczywiście zdrowego podejścia.

Trener mentalny – dlaczego powinno się mu zaufać?

Trenerzy mentalni są najprawdziwszymi ekspertami w sferze szeroko rozumianego sportu i psychologii osiągnięć, dlatego też najlepiej wiedzą, w jaki sposób nawet najdrobniejsze decyzje i doświadczenia wpływają na działanie ludzkiej wydajności. Trenerzy mentalni wykorzystują to, by pomóc jednostkom w rozwijaniu ich umiejętności skupiania uwagi, nieustępliwości, zaparcia oraz przekonania o własnych możliwościach. Takie wsparcie jest nieocenione i wielu z nas powinno z niego skorzystać!